【お礼チップ250枚】高校生女子、最近今まで通り人と接する事ができなくなり困っています。多くの...

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1:5700【お礼チップ250枚】高校生女子、最近今まで通り人と接する事ができなくなり困っています。。

多くの方から様々な意見を頂きたいです。。

長文失礼します。。

【お礼チップ250枚】高校生女子、最近今まで通り人と接する事ができなくなり困っています。。

多くの方から様々な意見を頂きたいです。。

長文失礼します。。

私は根本的に、相手に自分の感情を出す事がとても苦手、また精神的に弱い性格です。。

今まで生きてきた中で一度も自分の意見を言った事がありません。。

肯定的なもの以外の意思表示を事がありません。。

友達にここどう？と必ずいいねと言ってしまいます。。

相手に合わくなくても無意識に合わしまいます。。

なぜか常に明るい元気でポジティブな子というイメージに沿うよう生きてきま。。

常に相手の気持ちを考えすぎてしまい、この発言は相手を不快にさせるか、気まずくならないよう話題を作らないと、場の雰囲気を良くするため常に笑顔で明るく接しなければとほぼ無意識的に考え行動しまう癖が強く付いています。。

この性格は疲れ果ててしまうため私自身好きとは言えませんが、正直この性格のおかげで相手を不快な気持ちにさせることなく相手が望んでいる言葉や行動を簡単に取ることができるので、今までは対人関係においては上手く構築する事ができていま。。

ですが最近この性格で今まで通り生活を送ることが難しくなっていると実感います。。

ここ最近少しでも笑顔でいる事や相手の事を考えるのに疲れてしまい、友達や恋人と会う以前に電話で話すことすらキツくなっています。。

なんなら家族と会話る時も相槌うつの疲れたなと内心思ってしまうことがあります。。

バイトも掛け持ちいたのですが気持ちが不安定になりすぎていくつか辞めてしまいま。。

相手の気持ちを考えたり話題作りを考えたり、その一つ一つの行動が今まで以上にすごく重く感じて疲れ果ててしまいます。。

一回そのような行動をするだけでもああもう辛いとなってしまいます。。

ですが、相手の気持ちを考えすぎてしまう事が癖になっているので自分の気持ちを伝えることも、自分の態度を変えたりすることも一切ないです。。

というか絶対にできないです。。

この前も恋人と電話を際、話題を作らなきゃと無意識に思い考えすぎてしまいしんどくなり限界の状態で会話いま。。

その状態に相手が気づき少し優しく声をかけてくれただけで勝手に涙が出てきてしまい辛くなり話せなくなってしまいま。。

自分の感情を出すことを事がないのでくてもできなくて辛いです。。

生きるのが辛くて死にたいまで気持ちが下がってしまうこともあります。。

客観的にみたら自分の意見言えるようにらいいだけじゃん、なにそんなことで死にたいまで悩んでるのと思われてもおかしくないと思います。。

ですが本当に出来ないんです。。

みんながどうやって人と接いるのか本当に分かりません。。

話いて少しでも無言の時間がきそうだなと察ら必死に話題を考えることはありませんか？人と話す時は常に愛想笑いをし続けていますか？ 常に笑顔でいなきゃと強く思い込みすぎて愛想笑いをせずに人と話す方法が分かりません。。

それともそれが普通で私が精神的に弱すぎるだけなのでしょうか。。

笑顔じゃない時間はありますか？本当に笑いたい時以外に笑わなかったら相手が私が不機嫌だと思ってしまうのではないかと思い怖くて愛想笑いを辞めれません。。

私は1人が嫌いなわけでも友達じゃなくなるのが嫌なわけでもなく、気まずい時間が苦手なのだと思います。。

そ愛想笑いを常にし続け、相手の感情を気にしすぎ行動を考えすぎてしまい疲れてしまうのだと思います。。

もう限界がきてしまっていて涙が止まりません。。

人と話すことは好きだったはずなのにもう今は一生何もくないです。。

1人で引き篭もりたいです辛いです。。

私は一体人にどうやって接すればいいのでしょうか？ 笑顔じゃなくても良いのでしょうか？今まで常に笑顔だった友達が急に真顔で口数も少なくなったらどう思いますか？恋愛相談、人間関係の悩み