私は現在79キロあります 身長178センチ 大晦日のRIZINを見て、格闘家の体すごくかっこよ...

23:5500私は現在79キロあります 身長178センチ 大晦日のRIZINを見て、格闘家の体すごくかっこよくて魅了されま。。

私は現在79キロあります 身長178センチ 大晦日のRIZINを見て、格闘家の体すごくかっこよくて魅了されま。。

これからダイエットを行い、ジムにも通います。。

2ヶ月で66キロ目指すにはどのようなことをすればいいでしょうか？ 例えば食事や筋トレの内容など教えていただきたいですダイエット | トレーニング2